我的灰指甲治好了,教教大家怎么预防指甲
灰指甲好了后,我也很注重保养,因为我怕该死的灰指甲再次缠上我,我自己总结了些经验和方法分享给有灰指甲的朋友:
【1】
平时一定要注意勤洗手,洗脚,保持干净清洁。
【2】
避免住房拥挤、潮湿,注重室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。
【3】
多吃含有维生素的水果蔬菜,比如苹果,西红柿,黄瓜。
【4】
同时多注意锻炼身体,多参加体育运动,增强自身的免疫力。
特别提示最后祝大家也能早日摆脱灰指甲的困扰。
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