为什么躺着看电视容易患有颈椎病
【1】
颈椎病主要是由骨质增生、椎间盘脱出、颈椎长期疲劳使椎间管内的神经和血管被压迫,进而导致一系列的功能障碍,当我们躺着看电视时就会让颈椎被压迫。
【2】
躺着看电视时会让颈椎成为一个主要的受力点,时间一长就会让颈椎过度疲劳,同时对颈椎还会有一定的磨损。
【3】
再加上躺着时的姿势不同会让颈椎有不同程度的弯曲,另外躺着看电视时保持一个躺姿,这样会让我们颈部的肌肉变得僵硬,降低了肌肉的松弛度。
【4】
而且最严重的是,还可能诱发其他部位的病症,比如胸部和背部的疼痛。所以躺着看电视也要注意活动颈部,最好每隔10分钟活动一次。
- 上一篇:无痛人流前为何不能饮食
- 下一篇:输血会发生什么不良反应?