年暑假抗挫折教育实践活动倡议书：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒

2018年暑假抗挫折教育实践活动倡议书：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

亲爱的同学们：

挫折是人生最好的老师！一个人惟有敢于正视现实，坦然面对挫折，用理智分析，彻底感悟，并寻求化解的“妙方”，才不至于被回忆侵蚀，才能在竞争激烈的社会生活中游刃有余。

暑期就要到了，学院党委决定，继2017年暑期抗挫折教育实践活动后，利用2018年暑期，面向全院学生开展第二轮抗挫折教育实践活动，让学生在具体实践中，内化提升抗挫折心理素质和处理能力。

人，这一辈子，你注定要度过各自漫长的人生，无论男女，从你到世界的那一刻起，走在人生旅途中，盼望自己活着，就得精彩！

而精彩的人生经历，将包含无数磨难与挫折。有时可能觉得活得很累！有时也可能活得很开心！此刻，在大学的学习生活过程中，你或许感到学习困难、经济拮据、今后的就业压力大呢？或许经常因一些无所谓的事情烦心，而感到压抑、恐惧与孤独呢？或许感觉到前途迷茫、人生不知何去何从呢？

让我们一起来勇敢正视现实、接受现实、尊重现实。在具体的实践活动中，去体验社会、感受人情冷暖。尽管这当中肯定会有艰辛的眼泪、碰壁的难堪、非礼的嘲笑，既然要面对，请同学们记录下这种简单一次次羁绊和一次次触动伤感的经历。学院将对典型个例深度研究，以此形成相应的策略方案，进而对你们进行挫折预警、应对策略培养。因为我们坚信，不经历风雨，怎么能够见到绚丽的彩虹。

在此，我们倡议全院学生，积极参与到“抗挫折教育实践的活动”中来吧！按照活动要求完成以下任务：二 积极参与“挑战挫折、助我成长”社会实践活动

希望你们利用暑假时间，参与兼职打工、在家务农、和外出研学等社会实践活动。在打工中经受挫折，在务农中懂得艰辛，在兼职打工中适应社会，在研学中挑战困难。

为自己设计一定的某方面的抗挫折目标与强度，碰到社会的不公、迷茫、困惑、磨难之后，在丛丛乱象之间保持定力，加强对社会、对人生的认知。在真实的社会环境中，面对工作、生活、交往、为人、处事等方方面面不可预知的挫折，用自己的思考、实际的行动、可行的办法，面对并解决问题，提升抗挫折的意识与能力。同时，将自己在处理社会实践过程中，处理挫折时的内心思考、具体措施、心得体会，以撰写文字或拍摄短视频的方式进行记录。2在家务农过程中，经历风吹日晒的痛苦，身体劳作的辛酸，面对每日枯燥单一乏味的工作，合理处理农作物生长周期与自己身体疲惫间的矛盾。4外出研学过程中，在行万里路中，面对不可预知的突发状况、意外事件，身体的疲惫、囊中的羞涩、问题的思考、阅历的提升，处理好行程目标、经费保障间的矛盾冲突。因此，当代大学生必须对挫折有深刻而全面的认识，坦然面对。才能根本上解决，才能在纷繁复杂的社会生活中，一劳永逸。

让我们把挫折当做人生的“大课堂”，只有不断提升自己，就会有耐心与坚持。只有始终坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”相信大家，在今后的社会生活中，闯出一条属于自己的路，创造属于自己的美好明天。

最后，祝同学们暑假愉快！

9