自我疗愈

这几天正在看关于成长方面的书籍。

原本是当着学习材料来看的，结果看着看着，竟是泪流满面。

要知道，那只是认知层面上的书，是有一些案例与分析的，但不属于小说类的，看的过程中，可能是触及到心底的一些想法，以及过往的一些创伤事件，所以就落泪了。

想到同样在看这本书的朋友，有的反应说没有多大的感觉，有的则说一边看一边分享给自己的亲人朋友们，因为觉得说的太有道理了。

这就是有共鸣，有感同身受的才会觉得被书中的一些字眼所触动，如果没有相似的经历，或者没有令自己难忘的不美好的回忆，那些只是多了解一点材料而已。

突然就明白了，多看书阅读，多思考，原来是真的可以自我疗愈的。

原本你以为发生过的事情遗忘在记忆中，可其实是存在你的潜意识中的，无形中对你是有影响的，可能平日里的一些情绪之类的你还不以为意，但通过书中的解读，突然就会在泪水中释然了。

自我疗愈，可以是通过看书，也可以是运动，也可以是与朋友谈心，或者是个人的静心思考。不管用哪种方式，能达到疗愈的效果也是一种幸运。

自我介绍

自我介绍

我姓李名汶，长着淡眉小眼，大大的耳朵，一头寸发，活像一只小刺猬。我一笑起来，眼睛就眯成了一条缝，像月牙一样可爱极了！

我不高不矮，不胖不瘦，标准体形。我全身是宝，身穿耐克，脚踏乔丹，连裤子都是名牌的。我走起路来风风火火，潇洒极了！

我天性豪放，不为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。记得一次，有人不小心把我撞倒了，头被撞破了，虽然很疼，但我也没生气。俗话说了：“宰相肚里能撑船。”我就做回宰相，原谅了他。我上课认真听讲，积极回答问题，课下主动帮助同学，别人都说我是个乐于助人的好学生，我听了心里像吃了蜜一样甜。

我爱好广泛，如：踢足球、打篮球、学英语等等。我能歌善舞，琴棋书画样样精通。我最喜欢书法了，每天下午，我都坚持去练书法，每次练书法都专心致志，达到了忘我的境界，连蚊子叮我也不觉得痒。每次当我一下楼，就有许多家长夸我“汶汶这孩子学习好，书法棒，还懂事，真是个好孩子”。听了这些话，我心里美滋滋的，爸爸妈妈的脸上也挂满了灿烂的笑容。

这就是我，百分之百鲜活的我，新鲜的我，充满活力的我！

让人改变自我的弟弟

一双大大的眼睛,小小的鼻子,还有一张爱说话的嘴。他就是我弟弟—庄浩天

有一次,我放学回到家,看见他在我凳子上写东西,我急忙跑过去,大声说∶“你干嘛画我凳子!”,我一看我凳子,上面写着“坐在凳子上的人是朱(猪)”,我生气了,对他说∶“你快点把我凳子上的字檫掉!”他什么也不怕。就怕我生起气来,他抬起头来,满脸都是泪水,说∶“姐姐,对不起,我只想和你玩。”,原来,我平常只顾着做作业,没有理过他,也没有跟他玩过,他几次来到我房间想跟我玩,我都很生气的把他赶出去,他这次想引起我的注意才这么做的。我后悔极了,过了一会,我开心地对他说∶“走,姐姐陪你去买糖糖吃!”......

我从那件事开始,我就变了一个人似的,变的很开朗,爱帮助别人,使我每天开开心心的,这就是我的弟弟,一个让人改变自我的弟弟!