一定要早睡早起作文150字
早睡早起篇1
相信大家都知道“早睡早起身体好”这句话吧？是了，这句话一直流传在中国，以前的人们总是喜欢听老祖宗的话。早睡早起这句话，其实从我们老祖宗那辈开始，这句话就出现在人们的视线中了。可是，随着时间的流逝，时代速度越来越快，人们的生活中出现了太多的东西……
正是因为时代发展速度太快，早睡早起的人却是越来越少了。现在晚上的夜猫党更是层出不穷，对于他们来说，晚夜0：00不过是新生活的开始，凌晨睡觉的未成年人也是很多，要么抱着手机，要中考高考的人则熬夜写作业啊；而成年人还要熬夜工作的人就更多了。于是早睡几乎是不可能的事情了，那么早起呢？现在年轻人不睡到日上三竿怎肯罢休啊？老年人却反而起得较早，可现在这个社会渐渐走入了老年化，更需要的是什么呢？是的，就是新鲜的血液，我们现在的社会更需要一批有活力的年轻人。而何为有年轻呢？一直抱着手机的人，就算再年轻，你眼底的阴郁也总是能被人看出来。如今沉迷手机的人更是不在少数，甚至更甚的人连凌晨都在打游戏，一夜不睡觉更有的是。还自以为感觉特别好，可是睡眠不足够的人，身体机能也迟早会跟不上。年轻时候欠下的债，以后也迟早要还回来。特别是一些未成年的人，可否知道，晚上十一点多的时候正是身体激素排出的时候，现在不睡觉，当心以后身体跟不上营养，成为一个小矮子！
现在你是开心了，能晚上多玩一会儿，可以后的你便要为今日的行为而付出代价。而早起呢？不要以为每天睡懒觉，你是舒服了，可是却浪费了很多时间。人生每天都把时间浪费在床上能有什么作为呢？也正是晚上要有充足的睡眠，才能早起啊，这都是有因果关系的啊，如果不早睡，何来早起呢？
请不要忽视了早睡早起的重要性，正是因为现在越来越多的人忽视了早睡早起，夜生活紊乱，各种各样的毛病也层出不穷的发生在我们身上。早睡早起不仅可以让我的身体脱离亚健康，并且还能为我们珍惜许多时间，一寸光阴一寸金，有了早晨的时间我们便能去做更多的事情了……
一定要早睡早起篇2
2008年6月19日星期四晴
“当——”
猫头鹰时钟响了，好像在说：“小兰，10点了，快睡觉。”小兰瞪了一眼时钟。
“砰砰砰——”
妈妈进来了，像老虎一样大吼：“小兰，都十点了，还不睡觉，又离电视这么近。”
正在看电视的小兰吓得缩成了一团，说：“对不起，妈妈。”说完，就像小老鼠一样爬到了床上。
小朋友，一定要早睡早起哟，要不然，妈妈会打屁股的。
早睡早起篇3
最近晚上我回到家以后，总是不想写作业，于是我就打开电视看，没想到看着看着就上瘾了，一看都看到九点多了，等到看完电视，我才想起来自己还有作业没有完成，于是我就赶紧又回到自己的房间，打开台灯，摊开书本，开始完成作业。
等到我写完了，是布置的作业，以后看看表，都已经晚上12点多了，真的是熬夜熬到太晚了。第二天早上起来，我往往都会没有精神，哈欠连天，感觉做什么事情都没有精力。就连早上上课的时候，我都会觉得自己很困，很想睡觉，不想听老师讲课，一点注意力都集中不起来。
看来我今后一定要养成早睡早起的好习惯，不能在这么下去了。
一定要睡午觉篇4
今天中午的时候，我吃完午饭正要去睡午觉，突然看到妈妈正在看我一个十分喜欢的电视剧，经不起诱惑的我，也坐了过去和妈妈一起看，妈妈问我，今天下午不是还要上课么，怎么不去睡午觉。我带着撒娇的语气跟妈妈说，今天中午我不瞌睡，能不能看一会儿电视啊，妈妈应允了。
于是我就在中午本该睡午觉的时间，用来看电视了。结果下午上课的时候，我慢慢的就感觉到困意袭来，老师讲课的声音渐渐的变小，我很努力的抬头看黑板上的字，可是感觉越来越模糊。到了课堂的最后，我竟然趴在桌子上睡着了。
这可不行啊，我以后要吸取教训，中午一定要睡午觉才行。
早睡早起篇5
妈妈经常告诉我，要养成好的生活习惯，其中早睡早起便是我们要拥有的一种好的习惯，但是在实际生活中，我并没有像妈妈的告诫我的，那样养成这种好的习惯。
我和大多数人一样，是一个不折不扣的夜猫子，每天晚上即使很困了也不想睡觉，只要不到12点，就一点没有想上床的意思。妈妈对于我这样的生活习惯十分的头痛，有一天她晚上告诉我说，如果晚上不早睡的话，早上就不会醒的很早，这样的话不仅，人一整天都会没有精神，而且做事情的效率也会变得很低，这样子是十分不好的。
我听了妈妈的话，觉得他说的十分有道理，一天之计在于晨啊，如果早上起不早的话岂不是一天就要荒废掉？于是我下定决心，从明天开始，就要开始养成早睡早起的好习惯。
希望我能够真正的坚持下去，把它作为自己的一种良好的生活习惯。
一定要早睡早起篇6
2008年6月19日星期四晴
一定要早睡早起
甘肃省靖煤公司二中小学部一（3）班杨淇
“当——”
猫头鹰时钟响了，好像在说：“小兰，10点了，快睡觉。”小兰瞪了一眼时钟。
“砰砰砰——”
妈妈进来了，像老虎一样大吼：“小兰，都十点了，还不睡觉，又离电视这么近。”
正在看电视的小兰吓得缩成了一团，说：“对不起，妈妈。”说完，就像小老鼠一样爬到了床上。
小朋友，一定要早睡早起哟，要不然，妈妈会打屁股的。
