总结：怎样培养孩子自己进餐

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总结：怎样培养孩子自己进餐

亲子班家长您好：

本周，为您介绍培养孩子独立进餐的一些方法。

一、适时培养孩子独立进餐的意义：

1、 发展孩子手、口、眼协调能力。这种能力的培养直接由大脑支配，孩子在不断尝试的

过程中不知不觉锻炼了大脑，而使孩子更聪明。

2、 有助于孩子自信心的萌芽。自己吃饭对一岁的孩子来说，是有一定难度的事情，他们

在不断尝试的过程中能体会到家长鼓励的语言，还能通过自己的努力吃到食物，自信心就在

这一时期萌发，这也是让孩子尝试战胜困难的机会。

二、孩子独立进餐培养的最佳时机：

婴儿从~8个月出现抢大人勺子的现象，这是孩子可以学习独立进餐的标志。从这一时期开

始培养是最佳时机。

三、家长在培养孩子自己吃饭过程中经常遇到的问题与困惑，如何培养：

1、 孩子自己喂不到嘴里怎么办？

刚开始的时候，孩子会出现喂不到自己嘴里的现象。这是正常的，是因为孩子的手眼口配合

不协调，随着不断练习，就会协调了。

2、 不好好吃，好像在玩食物，怎么办？

孩子刚开始学吃饭，除了会模仿大人动作，还会对碗里的食物充满好奇，在孩子眼中，这和

玩具没什么区别，所以会用不同的方式去“玩”，如抓、捏、抹、甩、倒等。家长不用担心

，把它看成一个过程。准备进餐前要给孩子洗手，并说：“宝宝真棒，用勺子吃到嘴里。”

不要说：“不能往头上抹、再抓饭就打你了……”等消极语言，强化做得对的地方。

3、 孩子自己吃饭太脏，把食物弄得哪都是，怎么办？

通过锻炼就会好了，不要因为怕孩子弄脏，怕收拾麻烦就不给孩子锻炼机会。要固定地点，

调理进餐时间，不断鼓励孩子自己进餐。通常3岁左右可以做到干净进餐。

4、 孩子爱一边吃饭一边玩别的玩具怎么办？

首先要为孩子创造一个良好的进餐环境，周围尽量减少可引起兴趣的装饰，吃饭时不能

看电视，也不要给孩子玩具。有的家长觉得给孩子玩具他就不跑，容易喂饭。这种做法不可

取，要让孩子明白，吃饭的时候是不能玩玩具的，一旦养成了这种不良习惯，也会影响孩子

其他方面的发展。

、 孩子自己吃不饱怎么办？

孩子一岁以前很少能独立吃饱，为孩子准备辅食的时候要多做些，给孩子准备一套碗和

勺让他自己练习，同时家长另用一套碗勺喂孩子，这样就能吃饱了。随着孩子能力增强，家

长要逐渐放手，让孩子自己吃饭。

以上是培养孩子独立进餐的一些方法和原则，请家长根据孩子情况进行培养。

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